일상다반사

향기요법지끈지끈 두통이 찾아오면 사람들은 너무도 당연한 듯 두통약을 먹습니다. 여기서 한 발짝 더 나아가 생각해보면 자스민이나 로즈마리, 라벤더와 같은 아로마 에센셜오링 몇 방울이 들어간 욕조에 몸을 폭 담근채 두눈을 감고 즐기면서 편안한 휴식을 취하게 되면 일수간 몸과 마음의 긴장이 풀리면서 두통은 물론 모든 스틑레스가 사라질것입니다. 또 이를 통해 생활이 질적으로 향상될 수 있을 것 입니다. 꽃, 잎, 줄기, 나무, 뿌리, 열매..., 자연의 아름다움이 응집된 식물은 바라보는 것만으로도 마음이 편안해지고 싱그러운 청량감을 느끼게 해줍니다. 때문에 인간은 이미 오래전부터 풀과 열매를 식량이나 치료약 등 생활 전반에 다양하게 이용해오고 있습니다. 항생제나 양약 대신 자연의 에센스를 활용하는 방법으로, 인..

헤이 오일헤이를 취해 타는 석탄불에 올려놓습니다. 연기가 나면 쇠판을 가져다가 그 위에 올려 놓습니다. 그러면 연기가 쇠판에 잘 달라붙습니다. 그리고 약간 수증기가 생길 것 입니다. 그러면 그것을 냉각시켜 잔에 담습니다. 이 오일은 주근깨, 관절염과 나병에 잘 듣는 것으로 아려져 있습니다. 헤이 오일장미 오일은 장미를 오일에 담가 끓입니다. 또는 장미와 오일을 가득담고 그것을 물이 가득 들어 있는 큰 솥에 넣고 가열합니다. 이 오일은 효능이 좋습니다. 어떤 사람은 신선한 장미를 오일에 넣고 으깬 후 그것을 유리 그릇에 담아 50이간 햇볕 아래 둡니다. 이 오일은 찰과상에 바르면 효능이 좋습니다. 헤이 오일

러드야드 키플링'옛 조상들은 훌륭한 초본들을 지니고 있었다.훌륭한 초본들은 그들의 고통을 경감시켜 주었다.알렉산더와 금잔화,좁쌀풀과 흔 분꽃, 그리고 금불초' 러드야드 키플링(Rudyard Kipling)