향기요법

향기요법

지끈지끈 두통이 찾아오면 사람들은 너무도 당연한 듯 두통약을 먹습니다. 여기서 한 발짝 더 나아가 생각해보면 자스민이나 로즈마리, 라벤더와 같은 아로마 에센셜오링 몇 방울이 들어간 욕조에 몸을 폭 담근채 두눈을 감고 즐기면서 편안한 휴식을 취하게 되면 일수간 몸과 마음의 긴장이 풀리면서 두통은 물론 모든 스틑레스가 사라질것입니다. 또 이를 통해 생활이 질적으로 향상될 수 있을 것 입니다.

꽃, 잎, 줄기, 나무, 뿌리, 열매..., 자연의 아름다움이 응집된 식물은 바라보는 것만으로도 마음이 편안해지고 싱그러운 청량감을 느끼게 해줍니다. 때문에 인간은 이미 오래전부터 풀과 열매를 식량이나 치료약 등 생활 전반에 다양하게 이용해오고 있습니다.

항생제나 양약 대신 자연의 에센스를 활용하는 방법으로, 인간이 자연을 적절하게 활용한 가장 대표적인 분야가 바로 향기요법, 일명 아로마테라피 입니다. 아로마는 그리스어로 향신료에서 파생된 말로 오늘날 아로마는 일반적으로 향을 읨합니다. 테라피는 치료의 개념을 가진 트리트먼트라는 뜻입니다. 즉 아로마테라피는 향, 즉 나무, 뿌리, 꽃, 잎 등 자연의 힘을 이용해 몸과 마음에 긍정적인 효과를 얻어내는 생활 치료법입니다.